>>857
10年ちょい前に言われていた下記と何が違うのかオッサン俺には解らん
上死点では前に押し出すように
下死点では靴底に付いたガムを地面でこそぎ落とすように
パワメ計測が一般化してからは、結果として効率が上がらないので非主流になった(これを意識してると踏み遅れ 抜き遅れが出やすいのが理由)
レス:1-200 201-400 401-600 601-800 801-1000 ALL
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