人生を立て直すために精神疾患と戦うスレ ->画像>1枚

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1キツネ君2020/07/03(金) 07:22:51.20ID:HUstUDls

PDDに加えて、強迫性障害があります
こだわりを捨ててなんとか、やり直したい

2キツネのレックス2020/07/03(金) 07:25:04.46ID:HUstUDls

スレが立ったので
健常者の皆さんのお力も借りつつ
頑張りたいと思います

まず昨日が誕生日だったので
自殺する予定でしたが、なんとか生きてます
よって今はリセットされた状態です

ではここからが本題

3キツネのレックス2020/07/03(金) 07:43:52.00ID:HUstUDls

なんて説明したらいいのか
わからないんですが
自分の力のみで完結しないと
気持ちが悪い感覚があり

例えば、試験会場で隣の人が
消しゴムつかってる揺れで
自分にとってプラス感があるんじゃないかと
雑念がわいて試験とくのをやめしまう
傾向があります

4キツネのレックス2020/07/03(金) 07:46:07.30ID:HUstUDls

つまり、例えば
自分が生まれてからの住所があるとして
それは自分の力で獲得したものではないので
親も含めて他者による効力という理屈で
例えば宅建の試験は合格しても登録ができません

5優しい名無しさん2020/07/03(金) 08:05:40.34ID:ilc4LTPV

考え過ぎだな
何も考えない、無の心境になる練習したら楽になるかもしれないね

6優しい名無しさん2020/07/03(金) 08:11:09.56ID:LMLKDO5r

強迫神経症はきついよな
おかしな事やってるのが自覚出来るだけに

7キツネのレックス2020/07/03(金) 08:17:26.18ID:HUstUDls

>>6
ただ、厳密に考えれば、考えるほど、自分のやってることが正しい
という結論に至るからしんどいんですね
>>5
過去のことがわいてくるフラッシュバックとは違って
なんていうか雑念がわくんですよね

例えば、今ネットカフェにいるんだけど
他人の触ったマウスで、株取引したら
他力本願になるから、マウスをトイレで洗えないか
真剣に考えたりもします

ってかコロナのおかげで、そういうのは助かってますがｗ
今までなら変な目で見られてた

8キツネのレックス2020/07/03(金) 08:20:44.16ID:HUstUDls

というか、なにから描いていいのか
漠然としてるのですが
とりあえずデプロメールのような薬はほとんどまったく
効きません。眠くはなりますがその程度です
あと、精神科やカウンセラーでは、そこまでの
相談には乗ってもらえないので、
この病は自分でしか治せないと思ってます

9優しい名無しさん2020/07/03(金) 11:47:18.00ID:JQytCUjM

寿司、酢豚、酢の効果

酢の歴史
http://www.marukan.com/health/sub/history.html

10優しい名無しさん2020/07/03(金) 12:03:17.52ID:JQytCUjM

胃がむかむかする→ラムネ菓子くう→スッキリ

11優しい名無しさん2020/07/03(金) 12:24:41.47ID:JQytCUjM

胃がむかむかする→ラムネ菓子くう→→スッキリ

12優しい名無しさん2020/07/03(金) 17:46:31.20ID:JQytCUjM

森永ラムネhttps://xtrend.nikkei.com/atcl/contents/watch/00013/00379/

13優しい名無しさん2020/07/03(金) 17:58:44.46ID:D0gd4Jio

みんな偉いよ…
私も頑張ろうとしたけどもうだめそう

14優しい名無しさん2020/07/03(金) 18:00:35.79ID:D0gd4Jio

>>3
私も自分の力でなんとかしたいけど、世の中コネとかあるからねー
ほんと理不尽と思う

15優しい名無しさん2020/07/04(土) 14:12:06.41ID:g7gVTEMG

早く抜けたい
こんな茨いらない

16優しい名無しさん2020/07/04(土) 19:14:58.12ID:pFcXJXv1

たたかうんじゃない
闘うんじゃない。

計画をたて、歩むのだ。

17優しい名無しさん2020/07/04(土) 19:41:35.41ID:pFcXJXv1

回復期辛い

18キツネのレックス2020/07/04(土) 20:44:45.10ID:YdhxNAnm

>>13
ダメそうって、全部投げてしまえば
それはそれで違う人生だから、
生まれ変わって別人になったつもりで生きる手もあるね

ってかこの病は自分を律するのが目的だしね

19キツネのレックス2020/07/04(土) 20:47:15.06ID:YdhxNAnm

>>16
それがいいね
まずプランを描いて
それをどうやって達成するかに
重点を置くべきだと思う

死に至る病ゆえに、病と直接向き合わず、
前後裁断してくしかない。

20優しい名無しさん2020/07/04(土) 21:39:17.00ID:2ziRP9qy

>>19

死に至る病は絶望だというけど違う気もする
瓦礫に埋められた人が助かる場面を思い出すと泣けてくる

21優しい名無しさん2020/07/05(日) 01:48:06.50ID:83TsuvOt

回復に伴い茨も抜けるべきだね。

22優しい名無しさん2020/07/05(日) 16:04:51.15ID:La7l7UHn

躁鬱病2型の鬱期です
早くこの鬱期を乗り越えて、大学受験合格や習い事である格闘技のアマチュアの試合で何か実績を掴みとりたいです(あと、趣味のバイクや車の部品・仕組みにも詳しくなりたいです)
生きているだけで心臓をとりたくなるぐらい落ち着かなく悲しみを感じて寝たきりの自分ですが躁鬱病という病を乗り越えて大学合格の夢を実現させ卒業時の資格試験までこぎ着けたいと思ってます
趣味も今の趣味を充実させてもっと自分を認めてあげることのできる自分になりたいです
まずは不定期でくる鬱の波を安定させて自分をコントロールでき適切な努力ができるようになりたいです

23優しい名無しさん2020/07/05(日) 16:40:07.75ID:zKN3Ni5O

服薬治療してるけど最近結婚とか人生に諦めがついてきて精神的に安定してきた

24キツネのレックス2020/07/08(水) 13:47:51.96ID:K35IfXbR

身分証明書なんとかしないとならんのだけど

コロナが拡がったら、モラトリアムができて
ほっとしちゃうんだよね

25優しい名無しさん2020/07/12(日) 22:28:43.08ID:D+DV8qp9

407にんかあ

26キツネくんさん2020/07/12(日) 22:33:10.31ID:D+DV8qp9

運転免許取りたいんだが、
欠格事由に該当しそうで怖いんだわなあ
てんかんはないんだけど

取り敢えず司法書士試験と司法試験と
行政書士の勉強しよう。

27優しい名無しさん2020/07/12(日) 23:44:18.94ID:1HveEnfR

免許取ったら人生変わるよね

28優しい名無しさん2020/07/14(火) 19:43:50.48ID:pUY2lLmF

>>26
自分も躁鬱だが免許もってる
てんかんでも条件つきでもてるらしいし、大丈夫

29優しい名無しさん2020/07/14(火) 21:33:29.85ID:O6EuGkSA

モラハラのK死ねよ

30優しい名無しさん2020/07/16(木) 18:24:11.74ID:hb+K7vs7

>>18
そっかーありがとう

もう情緒不安定で自分でもどうしたらいいかわかんない
仕事中も毒親のこと思い出して泣いちゃうししんどくなればなるほど

ちょっと休まないとだめかも

31優しい名無しさん2020/07/18(土) 00:17:49.41ID:Fi+j0S9x

このスレ嫌い

32優しい名無しさん2020/07/18(土) 00:23:58.22ID:eA/4Gntv

俺もここから立て直したい
病気に対して、尽力してきたつもりなのだけど、

33優しい名無しさん2020/07/18(土) 13:52:16.83ID:t/aEPuwL

ずっと眠い

34優しい名無しさん2020/07/18(土) 14:44:21.95ID:2gF9oqRd

精神と食物
http://2chb.net/r/utu/1540643373/-50

35優しい名無しさん2020/07/18(土) 21:15:34.59ID:mupogVKs

モラハラのK死ねよ

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