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【YouTube】#宮迫博之 、中年太りから3カ月でシックスパック実現 体脂肪率7%減・筋肉量4キロ増が「疑いたくなるレベル」 [湛然★]->画像>5枚


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1湛然 ★2020/11/11(水) 05:45:25.20ID:CAP_USER9
宮迫博之、中年太りから3カ月でシックスパック実現 体脂肪率7%減・筋肉量4キロ増が「疑いたくなるレベル」
11/10(火) 14:42 ねとらぼ
https://news.yahoo.co.jp/articles/879c5606dc45f1b30ee4f0cb6df0019b4914b5f0
トレーニングに励む宮迫さん(画像はYouTubeから)
【YouTube】#宮迫博之 、中年太りから3カ月でシックスパック実現 体脂肪率7%減・筋肉量4キロ増が「疑いたくなるレベル」  [湛然★]->画像>5枚
【YouTube】#宮迫博之 、中年太りから3カ月でシックスパック実現 体脂肪率7%減・筋肉量4キロ増が「疑いたくなるレベル」  [湛然★]->画像>5枚


 お笑いコンビ「雨上がり決死隊」の宮迫博之さんが11月9日に自身のYouTubeチャンネルを更新。3カ月間にわたる集中トレーニングを経て、筋骨隆々の肉体美を披露しています。どれほど頑張ると、身体をここまで絞れるのだろう……?

 宮迫さんは8月6日に公開した動画で、引き締まったよい身体を目指すべく、自身のアシスタントを務めるつつみひろきさんとともにスポーツジムを訪問。本格的な運動からは30年以上遠ざかっていたといい、事前に行った測定では、体重68.7キロ、筋肉量49.7キロ、体脂肪率23.6%を記録。担当トレーナーから「結構標準のラインを軽く超えてましたね」と、中年太りによる体脂肪率の高さを指摘される状態にありました。

 この日の動画では、宮迫さんがトレーニングと食事制限で得た“成果”を披露。3カ月前と比較して、大きく突き出ていたはずのおなかはシックスパックがくっきり浮き出るほどに鍛え上げられ、胸筋や上腕二頭筋もほどよく隆起。体重こそ68.5キロ(-0.2キロ)とほぼ変わらなかったものの、体脂肪率は16.4%(-7.2ポイント)、筋肉量も54.1キロ(+4.4キロ)と大幅に改善しており、トレーナーは「これはモンスターです!」「『うそなんじゃないの?』って疑いたくなるようなレベル」と、宮迫さんが連日行ってきたストイックなトレーニング生活を絶賛しています。

 周囲にいたスタッフが「うわっ、すご……」「肩やばい……」と、バキバキに仕上がった肉体美に圧倒される中、自信でいっぱいの表情をした宮迫さんは、「50歳になってこんな健康体になれるなんて夢にも思いませんでした!」と、健康な身体を再び取り戻せたことに感動。「最高の企画」に関わってくれたスタッフやトレーナーに頭を下げ、感謝の思いを伝えています。

(※以下略、全文は引用元サイトをご覧ください。)

2名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 05:47:08.14ID:8POaCAcS0
かるく2

3名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 05:47:20.21ID:u1iGHAQ60
面白くないです

4名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 05:48:36.27ID:w9xPEaPL0
ガン再発

5名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 05:56:03.78ID:X/SfQOGg0
興味ないよ

6名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 05:56:55.37ID:wllXa1H60
すぐ戻るから、維持が大変なのよ維持が

7名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 06:01:33.40ID:KmOrykGF0
3ヶ月で筋肉4kgも増えません。絶対。
どうせライザップの宣伝だろう。

8名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 06:02:33.06ID:KmOrykGF0
体脂肪率が7%も減る、と同時に、筋肉が4kgも増えることは絶対にありません。

9名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 06:03:08.72ID:d/+xfh+M0
他にやる事ないからな

10名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 06:05:13.39ID:4aLwmTsx0
ブサイクがやるとホント気持ち悪い

11名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 06:07:04.85ID:FWv90K1N0
この方はなにされてる方?

12名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 06:08:42.69ID:nzs3UFbP0
思ったより凄かった

13名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 06:09:11.50ID:nyBb9t2K0
ユーチューバーは大変やな
信者飽きさせないために毎日ネタ考えて

14名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 06:09:50.54ID:ADXBH4mG0
禿げる

15名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 06:10:57.48ID:brZWZQHE0
ライザップ?

16名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 06:13:33.02ID:XV0CTw5V0
短期でここまで
腰いわすわ

17名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 06:14:12.15ID:qw2NNYrM0
この体を生かしてまた女漁りに励んでください

18名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 06:14:45.91ID:V/Gaw+rI0
ヒマやな…くらいにしか思わん

19名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 06:20:15.90ID:FGFDI60l0
整形じゃなくて?

20名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 06:20:28.41ID:CF2vb4P30
よっぽど暇なんだろう

21名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 06:22:04.45ID:CtNGMDBM0
はい、このスレは伸びない

22名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 06:25:30.03ID:JCvi5RPk0
これを維持したら凄い

23名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 06:26:51.25ID:TVoD8d890
この人そんなに悪い事してないのに可哀想

24名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 06:28:10.74ID:CF2vb4P30
たんぱく質取りすぎは腎臓へかなりの
負担となります。

25名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 06:28:39.04ID:Dd6qDpiX0
>>20
暇な奴ほど筋トレ真面目にやればすごいことになるからな
食事回数増やしてよく寝て

26名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 06:29:43.66ID:gRjTL2ns0
ステ使ったら大半の男性が可能ではあるけど。

27名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 06:31:05.07ID:3lNVuHqF0
昔この人ターザンで同じことしてたよね

28名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 06:31:24.92ID:+mm+gKF70
金髪丸坊主無精髭にして松っちゃんを煽ってくれへんかな

29名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 06:31:35.44ID:U7FN1aJ90
吉本を怒らせるとホントに地上波出れなくなるんだなと改めて思う

30名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 06:32:01.11ID:DalVv2rc0
ゴイゴイスーの人?

31名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 06:33:27.68ID:SpmBoh5t0
凄いな3ヶ月でここまでなれる?w

32名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 06:36:14.30ID:qXbDkVsU0
筋肉量4キロwww
PED使わんと無理ですwww

まあフカシよね。メモリー込みでも100%ねーから

33名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 06:36:51.12ID:drXsqUlw0
ボディビルをちょっとでもかじった者なら分かると思うけど、1年間で増量出来る純粋な筋肉量は2kgが限界。ましてアラフィフとなるとそれ以下
写真を見た限りでは、3ヶ月ではとても無理なレベル
努力にケチは付けたくないけど、まさに“疑いたくなるレベル”

34名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 06:38:47.90ID:jdz4V/6h0
>>33
元々筋肉あった人が落ちても筋トレやればすぐ戻るんじゃない?4キロは盛りすぎにしても。

35名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 06:39:08.53ID:rYEpQt+30
この人もうYouTubeだけでいいやろ
本人は戻りたいんかもだがテレビ時代より動画のが向いてる
優秀な企画者のおかげもあるだろうけど

36名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 06:45:16.26ID:VWdmhkl60
筋肉量の割合がおかしいから
除脂肪体重のこと言ってるのかと思ったけど
それも計算合わないし
この筋肉量ってなんのこと言ってんの

37名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 06:46:36.20ID:qY3pC3M50
3ヶ月で筋肉4キロ増も疑わしいけど
> 体脂肪率は16.4%(-7.2ポイント)、筋肉量も54.1キロ(+4.4キロ)と大幅に改善
体重68キロで筋肉量54キロってどうなんでしょう、筋肉業界では除脂肪が筋肉量という考えなんですかね
骨、血、水分はどこいった

38名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 06:46:55.10ID:5k6gwR/h0
暇なんだろ

39名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 06:47:10.66ID:dPBs99QK0
そのYouTube枠なかやまきんにくんがもうやってるやん・・・

40名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 06:47:37.08ID:qQht5I/j0
よっぽど暇なんだな

41名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 06:48:31.26ID:mQ32JbYO0
>>1
3ヶ月で達成できる筋肉じゃない

嘘ばっかついてんじゃねーよ詐欺師

42名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 06:54:18.06ID:JXvlsTBI0
マッチョさんたちから嘘認定されてて草

43名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 06:56:45.01ID:5XXfOl+A0
>>1
ハゲから復帰
スキルス癌から復帰
グレーゾーン不倫から離婚回避
反社騒動後もしぶとく生き残る

実は生きる残る生命力が異常に高い宮迫

44名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 06:57:58.42ID:d5QJzMrg0
誰だよ

45名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 06:59:48.86ID:JRDWgF6e0
またホラ吹きかよ
体脂肪率そこまで減らして筋力増は不可能だろが
3ヶ月じゃ100パー無理
もう生物じゃないだろハゲサコ

46名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 07:02:08.54ID:y6wjj1t50
筋肉量いじるって戸愚呂弟かよ

47名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 07:10:37.81ID:U8dBOjA30
宮迫さんほんまおもろいわ
早くテレビで見たい

48名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 07:11:18.39ID:/0EJsOSv0
ほんとおもろくないな。

49名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 07:15:34.03ID:4Zl8VqFN0
暇だったんだな

50名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 07:16:36.96ID:Moc32ysp0
従来のテレビの仕事の通りなら、番組打ち上げで酒を飲んで
こんな肉体作れなかったからyoutuberになってよかったんじゃないの

51名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 07:18:11.46ID:y7desWrj0
今までトレーニングやってきてないなら筋肉増えてもおかしくないな

52名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 07:19:30.92ID:C1I/E4220
松本の二番煎じ。
相変わらず人のマネしか出来ない奴だな。

53名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 07:21:08.28ID:KeIycJVL0
本当ナルシストだよなあ
なんで芸人になったのか

54名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 07:22:16.06ID:eHBPH6w10
3ヶ月で筋肉増量4キロなんて世界一のビルダーを軽く超えてしまうレベルの人間離れした才能

55名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 07:23:35.96ID:TyJyPZ2d0
除脂肪体重かと思ったら
ちょいと数字違うな・・・

56名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 07:24:29.65ID:85NBepmX0
チキチキ 松本vs宮迫 胸チョップ対決〜

57名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 07:30:20.98ID:E3bIDFuA0
ついにプロテインに手を出してしまったか

58名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 07:31:44.66ID:6esLdZXB0
>>33
ボディビルちょっとでもかじった人ならわかるけど1年間で1kg2kgしか筋肉増えないのは長年トレーニング積んでる人だけだ
3ヶ月で筋肉4kg増やしながら体脂肪率7%落としたのは嘘だと思うが

59名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 07:32:34.50ID:98Hbpmom0
思ったよりムキムキになってたw
でも最近テレビで宮迫の名前や話題出す人増えたな
元天素のメンバーは優しいね…

60名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 07:34:49.00ID:vqx2GC030
怪しい
40代で筋肉が4キロも増えるか?

61名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 07:37:22.80ID:H6V1k6P0O
まともな飯食うだけで維持出来ない体 終われば焼き肉ラーメン酒やるから一瞬で戻る

62名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 07:40:04.02ID:9AX95QbT0
ヤカラが筋肉つけたところで暴力事件起こすのが関の山。

63名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 07:42:00.93ID:Mr3970kx0
あーあ
やっちゃったかと思ったけど
写真見たらしょぼかった

64名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 07:42:29.00ID:nFtasLBG0
東大の筋肉博士は1年で筋肉は15kgから20kg増やすことが可能と話してた。
1年で2kgが限界とかよく聞くけどそれは無いな。

65名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 07:45:47.85ID:s+63Nmaq0
ボディービルダーでも1年で1キロ〜2キロしか増えないのに3ヶ月で4キロとかウケる

66名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 07:51:47.44ID:StkScLGV0
3ヶ月あれば誰でもできる

67名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 07:52:38.40ID:hjux2wgh0
すぐリバウンドするわ

68名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 07:53:40.61ID:KVCFF9cP0
シックスパックて効くんか?

69名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 07:59:04.53ID:y7desWrj0
元々スポーツやってたんだろ、それなら筋肉は付きやすい
ジムで一目瞭然な人間は大体スポーツやってきてる人間ばっかりだから不思議じゃない
元がショボくて筋トレしか出来てないのとは違う
こいつは好きじゃないけど体重も減ってる感じじゃないし

70名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 08:03:41.09ID:9MbqIHMg0
>>1
クリロナなみたいな肉体美を期待してたからがっかりした
【YouTube】#宮迫博之 、中年太りから3カ月でシックスパック実現 体脂肪率7%減・筋肉量4キロ増が「疑いたくなるレベル」  [湛然★]->画像>5枚

71名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 08:05:30.65ID:bfXaFuIn0
信用ねえなw

72名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 08:07:52.26ID:DudXyNBS0
あからさまな嘘だと、この出演しているトレーナーも稼業に影響するだろ。
だから、ホントだよ。

73名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 08:15:51.15ID:3ld35gdY0
このトレーナーさん、世界中でひっぱりだこになるぞ
すごすぎる
前代未聞だろ 50歳で三ヶ月で4キロ筋肉つけるとか

74名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 08:17:12.25ID:KDi/4NjF0
>>70
こんなステ野郎と一緒にすんな。

75名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 08:17:29.43ID:5MtMqVWT0
松ちゃんの後追いか?

76名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 08:21:21.13ID:aVjYtW850
>>1
マジレスするとこれはリバウンドするやつ

77名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 08:25:16.05ID:0Xs/j0im0
筋肉量4キロ増ってむりなの?
おれ2ヶ月で筋肉量7キロ増えたんだが、普通だと思ってた

78名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 08:26:48.01ID:85NBepmX0
俺も鍛えたらすぐ筋肉にはなるけど、体重は全然増えないんだよな
鍛えるほどどんどんエヴァンゲリオンみたいな肉体に近づいていくわ

79名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 08:27:07.78ID:DudXyNBS0
>>1
このスミスマシンについてるプレートが軽そうに見えるんだが
片っぽ2.5のプレートじゃねーの?

80名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 08:28:27.05ID:85NBepmX0
ヒント
ステロイド

81名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 08:28:34.74ID:JRDWgF6e0
ホラサコは番組で数年前にベンチ100くらいあげてるからな
一番筋肉増えやすいところがすでに経験者レベル

82名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 08:28:53.22ID:bYtF0fGe0
>>70
後ろにちんちん丸出しの同僚が写ってる

83名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 08:32:27.23ID:GBYAYj1L0
素直に認めないゴミグズみたいな奴らばっかだなw

84名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 08:33:10.58ID:dAonXtmF0
ナチュラルの中山きんに君が筋量増やすのに、
かなりの苦労と時間をかけているのに、
3ヶ月で4キロが本当なら、ステロイドしかありえん。

85名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 08:33:13.09ID:2mjeq5160
体質によるとしか言えない
この人はもともとガッチリ型だから
贅肉落とせばそれなりに見れる

86名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 08:34:03.48ID:BfOWNZb20
>>76
そりゃこの体脂肪率は維持できないよ

87名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 08:34:33.20ID:4IyEy5Xq0
3ヶ月ジムに行って脂肪10キロ落としたけど、筋肉量は維持がやっとだった

どうやったんだろう?
海外のプロテイン?

88名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 08:34:33.90ID:cl7d7Jso0
筋肉量だとか体脂肪とか測定の方法によりどうにでもなるからな
そんなのいちいち細かい所まで信用しねえよ

89名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 08:42:59.28ID:njyhDwqz0
行列でもなんかのか企画で痩せてなかったっけ

90名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 08:50:23.91ID:m4bdyhOx0
>>88
ならんが。

91名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 08:50:39.14ID:m8OasD9I0
凄いけど
面白くはない

92名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 09:16:58.26ID:ktDtvHWt0
>>1
筋肉四キロてバカじゃない

93名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 09:18:51.50ID:9MbqIHMg0
引きこもりトレーニーが顔を真っ赤にして否定しているのが草

94名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 09:19:49.80ID:Zez3cWpR0
>>65
ぷよってる身体からじゃないんだからそりゃビルダーはそんなもんなんじゃねえの
知らんけど

95名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 09:29:21.75ID:Kn/Vwc1C0
いやトレーニングする時間と金に余裕があって本人にやる気があれば3ヶ月でそれなりになるよ

96名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 09:31:29.10ID:2xBHTMRM0
体鍛えるのってすぐ効果出るんだな

97名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 09:32:57.81ID:Htey/l2F0
宮迫完全勝利間近だな
文春編集長も取り込んだし後は吉本の
お偉いさんと和解するだけ
もう復活間近だわ

98名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 09:35:38.36ID:31p3XthX0
>>96
いや食事制限も含めてめちゃくちゃやらないと
さすがに3ヶ月でこれは無理だわ

宮迫は好きじゃないがこれは素直に凄いと思う

99名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 09:37:00.81ID:muZNuCkm0
あの人は今

100名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 09:50:07.21ID:YxaFFt5r0
癌っていう設定はなくなったの?

101名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 10:25:20.59ID:C1coG5Rw0
金と時間があってネタ作りと頑張ったね〜、偉いね〜と言ってもらってテレビへの足がかりだと思ったらこれくらいはできるでしょ
っていうかこれくらいじゃテレビはムリ

102名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 10:26:02.22ID:NXmSqDPb0
全然絞れてない
こここら10%くらいまで絞れればいい感じになる

103名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 10:43:03.23ID:Zez3cWpR0
>>97
大崎会長と親密な西野を宮迫とやるYouTubeトーク番組に中田が呼ぼうと画策してたw

104名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 10:46:06.59ID:94GylSBg0
日ハムの監督だった大島はダイエットが上手くいきすぎたのが心配で検査したら進行したガンが見つかった

105名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 10:47:31.94ID:xJh0ISpw0
>>4
うーん‥
筋肉付けると免疫力低下しちゃうんだよね
ほどほどにして欲しいね

106名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 10:48:03.84ID:FoOEeQER0
暇なのでとりあえず体鍛える
ニートや893と一緒

107名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 10:53:12.41ID:8bYL9B1N0
この身体はすげぇわ

108名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 10:53:35.52ID:8bYL9B1N0
>>106
お前はアニメ鑑賞とオナニー だろ?

109名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 10:54:14.77ID:ilbhnO8l0
すごいよ
動画は見ないけど腹筋の幅もなんか広いし

110名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 10:54:16.29ID:J8ffUbcg0
轟やってくれ

111名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 10:56:02.40ID:2dJS2NgD0
石橋と違ってど定番ユーチューバーみたいな事やってんな

112名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 10:57:28.39ID:cXsYxUF20
体脂肪が低いと抵抗力は下がるからな
コロナに気をつけろよ

113名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 10:57:55.36ID:KZpy7sZL0
まだこいつのつまらないYouTube見てる池沼いるの?

114名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 10:58:58.34ID:gh89HPBh0
ブ男が鍛えてもしょうがない

115名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 10:59:07.03ID:L+SVO+YL0
素人で鍛えてる人って何でシワシワになるんだろうな

116名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 10:59:20.48ID:k5Nz9s/d0
ゆーちゅーばーにならなけりゃとっくに地上波復帰できたのにねーwww

117名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 11:00:41.24ID:f/U6DQdD0
反社会的勢力で戦うの?

118名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 11:00:49.97ID:UeCocokD0
どうしても体脂肪率20を切れない
ガチでやってないだろ?と言われたら、何も言えないが

119名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 11:01:55.32ID:k5Nz9s/d0
>>6
だから、ラ○ザップはTV露出の少ないあの人は今状態の芸能人をCMに起用するんですけどねっw

120名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 11:02:17.72ID:uJx/1gOg0
>>118
炭水化物と甘いお菓子食べないだけだよ

目安は1日お茶碗一杯の米だけオカズは食べ放題でいい

121名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 11:07:05.57ID:sgSOTSHl0
暇やから必死やな

もう諦めろ

122名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 11:09:59.94ID:WB9yC4SV0
>>118
雑に飯食うと15パー切るのは無理。だからガチムチでやってくのが楽でいいよ

123名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 11:11:24.43ID:1AvgH6230
在日ライザップに魂売ったか❓闇芸人❗✴

124名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 11:12:54.88ID:yeG+1ffD0
腹筋描いてるやろ

125名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 11:17:48.25ID:uW74AEdY0
とんねるず石橋のチャンネルに比べてホントやってることがつまらんわ
優秀な作家とかと手を組めばいいのに、テレビ業界に全くコネないんだろうな

126名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 11:17:51.57ID:Gh5qP6Id0
松本に相手にして欲しいのか?

127名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 11:18:43.40ID:bRFymhQ/0
顔面にプリン乗せて食ってたニュースからご無沙汰だったな

128名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 11:20:40.79ID:L5JoanUb0
歌も上手いし何だかんだで器用な人だよな
何やってもそこそここなす
鶴太郎みたい

129名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 11:21:02.19ID:Zez3cWpR0
>>125
面白いのにテレビ干されたんだwww

130名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 11:22:12.50ID:BTujupGb0
めちゃめちゃ腹筋書いてて草
プライドは無いのか

131名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 11:22:15.30ID:yLW9QsJK0
見てる人おるの?

132名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 11:25:00.20ID:Zez3cWpR0
>>130
そう見えるけど描いてないぞ

133名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 11:28:26.65ID:BTujupGb0
熱心な宮迫ファンがいるな
もしかしたら本人か

134名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 11:28:45.79ID:IZoOR4Ce0
>>84
ナチュラルでは無理だよな

135名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 11:29:34.89ID:mi4Xxm0X0
吉本を敵に回したからテレビ復帰絶望の宮迫さん…

136名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 11:33:48.82ID:zR2/N6Q00
>>97
いや一応もうYouTubeで成功してるし今さらオワコンの地上波に戻る必要ないやろとマジレスしてみる

137名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 11:40:11.68ID:Lt2BBePv0
>>23
闇営業だけならその通りなんだけどその後の行動が印象悪いからじゃないかな
人気商売なんだからしょうがない

138名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 11:40:39.74ID:UeCocokD0
>>120
>>122
やはり食事管理は必須なんですね
ただ、最近は筋肉より柔軟性の無さに危機感を感じてる

139名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 11:45:11.43ID:1JMK20Da0
>>125
裏方も宮迫と手を組んだら吉本興業に総スカンされるからなw
稼ぎ考えたら宮迫と手を組もうとは思わんわな

140名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 11:46:09.21ID:23mvgRP60
嫌われたのに松本に憧れてるのか

141名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 11:46:30.34ID:0VCee2Yr0
暇だから筋トレばっか出来るんだろ
良いね、YouTuberって自由で!

142名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 11:49:50.48ID:Sp8TJqAo0
闇営業ってダメなの?事務所が怒るならまだしも、お前ら関係ないじゃん。

反社と繋がりがあって、仕事を引き受けたのは入江だよ?それ以外の芸人は、入江からの闇営業の誘いに乗っただけだよ?

143名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 11:50:19.04ID:imo0KYzM0
期間目標立てれば大体の人がなるわな
ライザップCMと一緒
出来ない奴の方が稀

144名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 11:51:13.24ID:6kSaLgCZ0
どんどん闇に落ちていく様を見ているようだ(笑)

145名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 11:51:29.38ID:Cw61nb170
>>1
宮迫、凄すぎw
マジで凄いわ

この歳でこんなことが出来る奴はそうは居ない
痩せるだけでも大変なのに、腹筋のバキバキはマジで凄すぎ

146名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 11:56:19.18ID:W1FIJ3gS0
話盛らなきゃ誰にも聞いてもらえないって考えがあるんだろうな
なんか哀れでもある

147名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 12:02:09.64ID:FZKzB4+V0
数字はほんまかどうか分からんけど、腹筋の感じから体脂肪はかなり落とせてるのは分かる

148名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 12:07:34.37ID:f1/foxpk0
相変わらず自分に酔ってるな

149名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 12:10:38.39ID:evoRykow0
凄いけど、別に笑えない

150名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 12:10:57.46ID:/6opN+y30
ガンになる前もこんなことしてなかったか?

151名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 12:15:25.50ID:zHCZ96x90
成長ホルモン剤でも使ってんのか?

152名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 12:21:05.07ID:VgTmi4gq0
3ヶ月で筋肉4キロは絶対に増えません。

153名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 12:21:42.65ID:s/ABSfEO0
アンガールズ山根のパクリやん

154名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 12:27:51.02ID:zM/DSL860
>>142
その中で一番金貰っといて貰ってないと嘘をつき他の芸人に口止めもし、会見では亮を出汁にしてくっさい演技かましたらそりゃあねえ

155名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 12:30:19.97ID:G0/I3lE/0
思いっきり腹メイクやん

156名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 12:35:48.81ID:ZTSC/pcZ0
テレビにさえ出てこなければオッケー

157名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 12:44:29.45ID:QbW2Zx260
YouTubeはやらせOKだと、師匠のヒカルに聞いたんかね

158名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 12:45:32.83ID:MS3Gi1w90
>>1
結構いいからだ。やるじゃないか

159名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 12:51:37.83ID:TPP+rcEP0
>>154
へえ
凄い正義感だな
かっこいい

160名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 13:16:00.82ID:X8Mg9FIm0
相当努力しないとこの身体にならないのは認める。
でも、これだけじゃお笑い芸人として何も面白くない。
ここから1ヶ月で20kg太って脂肪吸引してみた動画をアップして、真の闇ユーチューバとして世間は認知してくれる。

161名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 13:37:57.44ID:Cw61nb170
ここって、ホント他人に厳しい奴が多いなぁ
自分には激甘なくせにwwww

162名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 13:45:22.52ID:25idE+CN0
3ヶ月で筋肉量4kg増やせるなんて信じられない無理だろ

163名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 13:47:44.65ID:4tMibQ+q0
誰が興味あるねん

164名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 13:49:47.34ID:3oi7N3y90
だからなんだ?って感じかなぁ…正直言うとww

165名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 13:50:44.64ID:/QsYrOXZ0
除脂肪しながら筋肉量増やすなんて不可能じゃないの

166名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 14:14:00.80ID:R1pl4Pqc0
胃を切っても太れるんだな

167名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 14:19:20.77ID:6GefGjVu0
もともとサッカーめちゃできるスポーツマンやろ
食事ぬけばある程度いかんか?

168名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 14:24:16.66ID:mt3JUtAe0
>>1
ついにシャブに手を染めたか・・・

169名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 14:25:02.86ID:VvkgJZ9d0
>>167
筋肉メモリーってやつか

170名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 14:26:42.92ID:mt3JUtAe0
>>133
芸人デビューした息子かもしれん

171名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 14:28:07.75ID:mt3JUtAe0
>>142
宮迫博之うぜぇw

172名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 14:29:45.33ID:YXymQ+cf0
>>82
本当だw

173名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 14:32:54.87ID:urnXvP0R0
【YouTube】#宮迫博之 、中年太りから3カ月でシックスパック実現 体脂肪率7%減・筋肉量4キロ増が「疑いたくなるレベル」  [湛然★]->画像>5枚

174名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 14:36:34.84ID:SorWGI+y0
>>141
拘束時間少なそうだもんな。事務所に顔出して10分動画何本か撮れば解放されるんだろうしw

175名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 14:37:50.37ID:spYhtzQ40
>>1
ウザいよ!
闇芸人w

176名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 14:38:46.21ID:Pf8NhIDg0
宮迫もこんなことで話題作りせな厳しいってことやなw
興味ないわあ・・

177名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 14:39:27.54ID:NTmFeBKi0
写真見る限り、なんか塗ってるよねw

178名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 14:40:50.44ID:FYXrfGHA0
顔デカっ

179名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 14:42:39.11ID:KRTp1l4p0
>>7
ライザップだって人選ぶ権利あるぞ。宮迫はイメージ悪過ぎるw

180名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 14:43:24.23ID:WFengxUJ0
俺も昔夏バテ利用して筋トレやったら
8月1ヶ月で80キロから55キロまで体重落として細マッチョになったことがある
ついでに日サロ通ってギャル男になってギャル食いまくった

181名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 14:45:07.20ID:It6JwGp50
筋トレすると一旦辞めたらめっちゃ太るよな
やり続けないといけないから大変だ
酒と食事を気を付けてほどよく運動するくらいが丁度いいという
結論に至ったよ

182名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 14:48:44.46ID:wWcBJpzC0
【YouTube】#宮迫博之 、中年太りから3カ月でシックスパック実現 体脂肪率7%減・筋肉量4キロ増が「疑いたくなるレベル」  [湛然★]->画像>5枚

183名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 14:54:40.44ID:Ap+lPoEM0
>>182
宮迫のほうがかっこいい身体してるな

184名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 14:54:59.55ID:LAm9Ktjs0
実際のところ女性ってどのぐらいの筋肉が好きなんだ

185名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 15:00:37.34ID:KRTp1l4p0
>>184
ムッキムッキで鏡と睨めっこみたいな輩は嫌われる傾向かと。結局、オタ臭するのはダメだなw
細マッチョ好きは多そう。だかあくまでボディビル系じゃなくてスポーツでついたやつな

186名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 15:03:43.01ID:Dr9S4uly0
数字の信ぴょう性はともかくとして
中年太りを解消しようと努力するのは大変だし
素直にそこは尊敬するよ

187名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 15:07:13.21ID:NDSCBKHI0
アメトークに反社なんかよぶから失った

188名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 15:08:04.35ID:Ga4ZhZVq0
ある程度オッサンなるとほんと健康やべえなって考えるもんなあ
筋トレもやってそこそこ動ける身体維持しないとって

189名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 15:12:56.59ID:S//NXIv20
>>181
そうなのか
俺、7月の初旬にピタッとやめて自堕落な生活してるけど、今後どうしようかと思ってたんだが
ほどほどにやらないと糸が切れたみたいにプツッとやらなくなるもんな

190名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 15:51:55.79ID:zHCZ96x90
腹腔鏡手術の後が痛々しいな

191名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 16:16:44.43ID:WvO6+5wN0
クスリ使ってるんじゃないの
そのうち頭禿げてきたらクスリ使ってるよね

192名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 16:21:54.93ID:Pq6zyCVQ0
思ってたよりガチだったw
そこは評価するわ

193名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 16:26:57.93ID:baIc/ylP0
>>1
日常的に運動をしていない状態から3ヶ月で
脂肪を4kg減らして筋肉を4kg増やしたの?
トレーニングメニューと食事メニューを公開して欲しいな

194名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 16:29:51.79ID:U1SQ/0fK0
>>33
宮迫は昔スポーツクラブで鍛えてたからな
マッスルメモリーだろ

195名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 16:33:46.65ID:rgEOHSRd0
>>194
キン肉マンの技みたいだな

196名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 16:39:46.84ID:BMhwtFO50
闇迫いらない

197名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 16:40:39.58ID:VZUJcwVg0
やっぱりマシンでないとあかんのか

198名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 16:42:15.61ID:5ZxSDXWi0
おおバキバキやん

199名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 16:44:49.88ID:sidOGo/p0
でもシックスパックは羨ましいよ

200名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 16:56:20.79ID:hYSZ5rLq0
尚、笑うところなし

201名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 17:13:37.13ID:KBJr8lbO0
こいつ何年か前にもライザップやってなかったか?

202名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 17:28:48.87ID:ZJTPZ7pv0
>>83
あからさまにおかしいだろw

203名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 18:34:51.70ID:0mX8xrHf0
これダイアンの津田でしょ?
マッチョだったんか

204名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 18:38:11.43ID:CigJRyUl0
>>182
実写版ブランカ

205名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 19:07:17.84ID:3wWLiLaw0
再生数10〜20万台で低位安定しとるがこれで飯くえてんのかな
個人勢ならともかく

206名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 19:08:25.59ID:SBVz7BVO0
>>120
炭水化物を抜くのは程々した方がいいよ
持久力や集中力が落ちるし

207名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 19:09:25.22ID:TKhGIr330
器具が緑だからy4ジムかな?
色々怪しいわ

208名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 19:09:42.16ID:U8K1S39k0
ヒマなら俺でも出来るわ

209名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 19:16:34.65ID:zWVXucDQ0
思ってたより凄い身体で笑った

210名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 19:17:47.93ID:E6+T9yLt0
凄いとは思うけど
くびれてないのは中年だからなのか
元の骨格なのか

211名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 19:21:02.41ID:iElWPMNM0
影を描いてるのを誤魔化すためにすぐに服を着たの?

212名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 19:23:09.68ID:VHEcD+wi0
ゴールドなら今日会員証発行した方のレベル
明日から頑張ろう

213名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 19:24:39.18ID:kQ8P10dq0
>>70
キエッリーニのキエッリーニが出ておるぞwww

214名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 21:23:34.93ID:Q8ejfCsr0
>>210
レスラー体型だな、凄いは凄いよ、実際

215名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 21:28:04.73ID:W3qeQlrF0
松本へのアピール

216名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 21:30:17.98ID:aqeO5dtd0
うんうんすごいすごい

これで満足なんだろ

217名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 21:36:53.89ID:akFns5gJ0
>>1
なんか肌の色が変!
フランケンみたいにつぎはぎの皮膚してる(;゚д゚)

218名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 21:38:20.44ID:qkOsq64L0
筋トレって途中でやめられないのが辛いよな
ここまで付けちゃうと途中でやめたら勿体ないって話になっちゃう
縛られるのは想像以上に辛いと思う

219名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 21:46:20.19ID:s1D+eZ4h0
体脂肪率落としながら筋肉つけれるの?

220名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 22:11:45.88ID:25idE+CN0
これボディペイントして影つけてるよね

221名無しさん@恐縮です2020/11/11(水) 23:54:43.02ID:s1D+eZ4h0
3ヶ月で?

222名無しさん@恐縮です2020/11/12(木) 07:10:21.94ID:9Q+X9sio0
描いてますw

223名無しさん@恐縮です2020/11/12(木) 07:16:48.63ID:RwFGSY/m0
こないだの上沼と高田純次の番組で
フジワラの2人がテーマトークみたいな時に
「昔、宮迫がですね、」って
唐突に宮迫の話題出してたが
なんか違和感あったわ

224名無しさん@恐縮です2020/11/12(木) 07:45:48.72ID:5aHt5rV40
何にも悪い事してなくて、週刊誌に騙されハブられたんだからそろそろ許されてもいいと思うのに、未だ評判悪いんだよな
そう言うキャラで売ってたイメージだからだろうけど、結局徳井みたく悪質な税金逃れやってても、
イメージ悪くなければ復帰できて、宮迫みたく騙され世間に悪評広まってしまうと、かなり難しくなるんだな

225名無しさん@恐縮です2020/11/12(木) 08:10:44.96ID:+tvkHsfU0
>>224
お前みたいに何も悪いことをしてないと煽って回る奴のせいだろ。

226名無しさん@恐縮です2020/11/12(木) 08:29:19.15ID:5aHt5rV40
>>225
真偽さえ確かめずに間違った噂だけ流布してる輩が多くて辟易してるからだよ

227名無しさん@恐縮です2020/11/12(木) 08:31:30.01ID:yzVCLECP0
>>224
本当に評判悪かったら芸人でも10人未満しかいない100万人登録なんかいかんだろ
おまえがそういうところばっかり見てるだけ

228名無しさん@恐縮です2020/11/12(木) 08:37:54.09ID:VeWtdm+q0
>>226
会見で泣きながら謝罪してた宮迫の行為を無にして回ってるんだな。
岡本の工作員なんだろ。

229名無しさん@恐縮です2020/11/12(木) 08:42:47.84ID:5aHt5rV40
なんか新しい煽り方だな
ちょっと新鮮

230名無しさん@恐縮です2020/11/12(木) 08:45:42.85ID:S57s/o5L0
ネット見てるとRedenの広告がしつこく出て来る

231名無しさん@恐縮です2020/11/12(木) 08:50:49.08ID:ilvy7Qrq0
筋肉量に詳しい脳筋多すぎるだろ、、
へーとしか思わんかったぞ

232名無しさん@恐縮です2020/11/12(木) 09:06:09.56ID:cswEehu40
食事制限続けないともとに戻っちゃうの?

233名無しさん@恐縮です2020/11/12(木) 09:07:53.66ID:cswEehu40
>>82
ほんまやんww

234名無しさん@恐縮です2020/11/12(木) 09:21:44.45ID:hiQj2fuq0
よー見たら腹筋メイクやん笑

235名無しさん@恐縮です2020/11/12(木) 09:27:47.18ID:kWOKfTao0
>>1
ホワイ・デジュ・マイティチャー?

236名無しさん@恐縮です2020/11/12(木) 09:31:38.17ID:aBk9z38I0
>>195
wwww

237名無しさん@恐縮です2020/11/12(木) 10:00:09.61ID:Kku1HuXt0
>>70
キエッリーニの息子出演

238名無しさん@恐縮です2020/11/12(木) 10:15:23.30ID:oj4Wida20
>>1
だから何(笑)

239名無しさん@恐縮です2020/11/12(木) 11:35:42.73ID:yZACOE0y0
死ねよ宮迫

240名無しさん@恐縮です2020/11/12(木) 11:43:38.78ID:nsWr9E3H0
>>239
小学生みたいな悪口わろたw

241名無しさん@恐縮です2020/11/12(木) 11:45:07.59ID:wuCQZrm50
つまらんけど、いい身体なのは事実

242名無しさん@恐縮です2020/11/12(木) 12:08:00.57ID:NEJokFMl0
>>70
ちんちん

243名無しさん@恐縮です2020/11/13(金) 00:28:04.14ID:EdTWe4ab0
>>105
oh.....そうなの?
どれくらいで?

244名無しさん@恐縮です2020/11/13(金) 12:31:30.09ID:J8r8Kva+0
>>45
7月にやった100万人記念の生ライブの轟の姿でやってたけど体ダルダルだぞ
だからホラではないと思う

245名無しさん@恐縮です2020/11/13(金) 12:40:58.57ID:7fSCc9H60
後ろの人NERさん?

246名無しさん@恐縮です2020/11/13(金) 20:57:25.09ID:Jx8S1KDo0
>>217
照明って知ってる?

247名無しさん@恐縮です2020/11/14(土) 04:01:33.15ID:SVsAkh7F0
>>1
これはすげえ

248名無しさん@恐縮です2020/11/14(土) 04:05:19.98ID:A+JISP7r0
>>8
なんも筋トレしとらん所からなら普通になるわ

249名無しさん@恐縮です2020/11/14(土) 08:55:17.56ID:qsIksUDy0
割れてるように見せるためにペイントしてるよね

250名無しさん@恐縮です2020/11/14(土) 11:20:56.36ID:YtOsLzkY0
>>249
筋肉を強調するためにペイントはしてるかもしれんけど
実際割れてるで

251名無しさん@恐縮です2020/11/14(土) 11:22:21.36ID:ij+MpftW0
前も無理なダイエットしてガンになってたじゃん
ガンが再発しないといいけど

252名無しさん@恐縮です2020/11/14(土) 12:11:34.51ID:68pBPL2N0
小木「また不倫しようとしてる」

253名無しさん@恐縮です2020/11/14(土) 12:43:04.24ID:k4ZFtw7j0
https://twitter.com/yusuke_tanaka/status/1327415406793945091?s=21

宮迫ヒカルモデルのシューズ購入で行列できてる
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

254名無しさん@恐縮です2020/11/14(土) 12:45:53.46ID:B/OB9s/C0
遅ればせながら松本人志と同じ道にwwww
今もプライベートでは飯食ってるんだろうけど筋肉談義に花咲いてるんだろなwwwww

255名無しさん@恐縮です2020/11/14(土) 12:50:28.81ID:9DzNy0S20
宮迫死ねよ

256名無しさん@恐縮です2020/11/14(土) 12:51:43.33ID:xw+6mpDV0
>>254
宮迫から松本に一切触れようとしてないからないと思うわ


lud20220920051407
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